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幼儿园中班健康教育《我不吃零食》教案

活动目标:

1.让幼儿相识常吃零食会影响正餐进食量,阴碍身段接受整个的营养,影响生长。

2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的优越习气。

3.知道人体必要各类不合的营养。

4.积极的介入活动,大年夜胆的说出自己的设法主见。

重点难点:

让幼儿相识吃零食会影响身段生长和养成不挑食的好习气。

活动筹备:

录像带,幼儿操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。

活动历程:

一、幼儿看录像,回答问题。

1.文文在家里爱好吃什么?(零食:虾条、饼、圈)

2.文文到了用饭光阴想不想用饭?为什么?(肚子不饿、不想吃;零食吃得太多)

3.到了晚上睡觉的时刻,文文怎么了?(饿了,但过了用饭的光阴,只好有吃零食)

4.文文长得高不高?结不结实?(不高、不结实)

5.医生要文文多吃什么?不能吃什么?(多用饭和菜,不要吃零食)

二、让幼儿看操作材料,连贯地讲述2-3遍。

三、对幼儿的回答和讲述进行总结。

有些孩子爱好吃零食,到了用饭的时刻,肚子却不饿,有营养的饭和菜吃不下去。等过了用饭的光阴,肚子幼儿饿了,只好再吃零食。常常这样,身段就不能很好的接受营养,长不高,长不结实,还很轻易生病。

市廛里卖的那些小包装食物,价钱很贵,但不必然有营养。小同伙们正在长身段,最必要的是由营养的饭和菜。假如我们每顿都能好好吃,必然长得结实,变得智慧、少生病,以是着末不要吃零食。

四、幼儿评论争论:假如爸爸妈妈还没做好饭菜,小同伙肚子饿了,怎么办?(可先吃一两块饼干,但不能多吃;或在大年夜人容许下先吃某一样菜;或帮大年夜人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子)。

教后反思:

在活动中,孩子们都深有体会:大年夜胆地说自己吃零食过多的迫害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了;王鑫说吃了零食他饭都不想吃了;刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛;还有的孩子也大年夜胆地说了一下自己吃零食带来的'迫害。是以,活动下来,孩子们对吃零食有了新的熟识,知道要一日三餐正常饮食,多吃零食对康健有害,影响身段生长,而且不能挑食,不偏食的优越习气。

小百科:零食,平日是指一日三餐光阴点之外的光阴里所食用的食物。一样平常环境下,人的生活中除了一日三餐被称为正餐食品外,另外的一律被称为零食。

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